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冬气之应,养藏之道:冬季柑普茶疗养生

发布时间:2021-12-23 13:47:47 来源:云鼎柑普 作者:云鼎柑普

简介:冬,即“终也、万物收藏也”。

冬,即“终也、万物收藏也”。冬季,四季之一,传统上是以二十四节气“立冬”作为冬季的开始。冬天季节,生气闭蓄,万物进入休养、收藏状态。 

《黄帝内经》有载:冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺。此冬气之应,养藏之道也;逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。

冬是阴冷、干燥的季节,空气相对湿度较低,容易出现皮肤干燥,使人咽喉、鼻腔不适,而且冬季人体出汗相对也较少,容易造成人体内循环不畅。此时,“冬伤于寒,春必温病”。
那么如何通过最简单的柑普茶疗方法达到最好的养生效果呢?

冬季茶疗 
冬季茶疗养生茶品推荐——山河·布朗古树大红柑生茶 

山河·布朗古树大红柑生茶,选用2013年布朗古树普洱生茶为茶叶原料,2018年新会核心区大红柑为柑果原料,在广宁北纬23°独特维度阳光直晒20天,并历经>1095天的沉淀,转化为陈皮柑普茶。

阳光和时间的双重作用,让柑普茶真正保留天然活性,给到柑普茶天然二次发酵空间,使得名山古树普洱茶更能融合新会柑皮的挥发油和黄酮类物质等养生成分,起到普洱+陈皮+阳光/时间1+1+1>3的养生作用。

泡开后有浓郁的熟果香,幽幽上扬的布朗茶烟香,汤色金黄明亮,岁月臻品,充满山野气息,口感醇酽,气势浑厚。 

在中医养生里,冬最宜在于“藏”,此时服用补品补药,可以使营养物质易于吸收蕴蓄,进而发挥更好的作用。而大众普遍认同较高的是食用滋阴补阳、热量较高的膳食,以达到进补的最佳效果,在五味中也应减咸增苦,减咸可以减轻肾脏的负担,增苦则可以坚肾养心。

但是在物质日益丰富的大众生活当中,饮食习惯也随之有着很大的变化,暴饮暴食、饮食不规律、营养搭配不均等都会对身体产生极大的影响,特别在冬季,摄入热量较高,而且缺乏运动,此时,通过饮用柑普生茶,能够起到很大的内平衡调节作用,从而达到养生的效果。

养生原理:研究发现,普洱茶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分,能显著刺激胃酸分泌,促进胃动力,有助食物消化;新会柑柑皮里面含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,尤其是挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌帮助消化,并有助于减少腹部脂肪堆积。 

冬天早晚温差大,人体免疫力及呼吸道系统抵抗力相对较低,再加上空气中过敏原增多,易患上各种呼吸道疾病,是呼吸道疾病高发季节。咳嗽、打喷嚏、咳痰、咽喉肿痛……不仅引起身体不适,还会降低人们的生活质量。因此,如何预防呼吸道疾病也是每个冬天的重要关注点。加上新冠疫情反复,这个冬天,保护呼吸道显得尤为重要。此时,自然少不了一杯温润的陈皮柑普茶。

养生原理:陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,亦治乳痈初起。陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出;陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用;其醇提物的平喘效价较高。

陈皮柑普茶含有的松香芹酮,是大叶桉主要香气成分之一,大叶桉香油可用于预防流行性感冒,流行性脑脊髓膜炎,治上呼吸道感染,咽喉炎,支气管炎,肺炎,急、慢性肾盂肾炎,肠炎,痢疾等;含有的百里香酚具有令人愉快的芳香气味,杀菌作用极强,常用于口腔粘膜和咽喉的杀菌和龋齿腔防腐,加上能促进气管纤毛运动,有利于气管黏液分泌,还用于治疗气管炎和百日咳等疾病。

寒冷的冬季,特别是在疫情反复的情况下,或独饮,或约三五好友,或与家人欢聚,喝上一杯暖暖的山河·布朗古树大红柑生茶,既能调节内平衡,又有助于增强自身抵抗力。

云鼎柑普,做一款提升民族体魄的柑普茶

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