【以茶鉴心】

　　1、日子，不是忍耐，就是等待。不如以茶静心，过得从容。

　　2、奋斗，不是忍耐，就是等待。不如以茶敬心，赢得坦荡。

　　3、爱情，不是忍耐，就是等待。不如以茶净心，爱得真洁。

　　4、人生，不是忍耐，就是等待。不如以茶尽心，活得纯粹。

　　【论茶】君问归期未有期，安溪竞说铁观音;天若有情天亦老，碧螺春生忘不了;一江春水向东流， 宁折不弯太平猴;安得广厦千万间，香高持久爱毛尖;天长地久有时尽，回味无穷饮苦丁;衣带渐宽终不悔，茉莉花香惹人醉。

　　【茶语】浓茶解烈酒，淡茶养精神，花茶和肠胃，清茶滤心尘，茶之德也;乌龙大红袍，黄山素毛峰，南生铁观音，北长齐山云，东有龙井绿，西多黄镶林，茶之生也;茗品呈六色，甘味任千评，牛饮可解燥，慢品能娱情，茶之趣也。

　　【舒女四杯茶】1.陈年普洱，认清自己，做独特个性的女人最美。2.铁观音，寻求内心的平衡，做最真实的自己。3.武夷大红袍，超越短暂流行，做最有品味的女人。4.白毫银针，勾起浪漫小奢情怀。舒耐职场后援团教你如何掌握这四杯茶的秘密。

　　【世俗茶道】茶是雅物，亦是俗物。进入世俗社会，行于官场，染几分官气。行于江湖，染几分江湖气;行于商场，染几分铜臭;行于清汤，杂几分脂粉气;行于社区，染几分市侩气;行于家庭，染几分小家子气。熏得几分人间烟火，焉能不带烟火气。这便是生发于"茶之味"以"享乐人生"为宗旨的。

　　【茶语】“真正的安静，来自于内心。一颗躁动的心，无论幽居于深山，还是隐没在古刹，都无法安静下来。你的心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的简单和丰富。”——茶香中，一颗心慢慢沉静下来。浮躁世界红尘滚滚，惟愿内心清风朗月。

　　【茶中的“五行”奥秘】茶为嘉“木”;以“锅炒杀青”，属“金”;煮茶用“火”;冲泡用“水”;以陶或瓷盛之，属“土”。一茶中“金木水火土”尽得，博取兼容阴阳五行的精华灵气，难怪茶叶有诸多养生养心之功效。

　　【喝茶、品茶、茶艺、茶道】喝茶：当饮料解渴，生理需求。品茶：注重茶的色香味形，讲究水质茶具茶境，喝时能细细品味，精神需求。茶艺：讲究环境、气氛、音乐、冲泡技巧及人际关系等，社交需求。茶道：茶事活动中融入哲理、伦理、道德，以修身养性、品味人生，达到精神上的享受，尊重及自我实现需求。

　　【喝茶境界】1 开始入门，觉得喝茶舒服、有品味、爱屋及乌喜欢茶具;2 成高手，感受香、醇、韵、滑等等，看出品种、产地、制程等;3 后来，从茶汤看见春天、看见人生，进而看见宇宙甚至无极;4 最终，茶汤，还是茶汤，是真水无香，是无味之味。

　　【饮茶课堂：茶要怎么喝?】烫茶伤人，糖茶和胃，姜茶治痢;饭后茶消食，空腹茶心慌;午茶提神，晚茶失眠;隔夜茶伤脾，过量茶消瘦;淡茶温饮，清香养人。——《饮茶歌诀》